Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

Sindre Fjellestad

Sindre Fjellestad, Fondateur (2018-present)

Mise à jour il y a 1w · L'auteur dispose de réponses 75 et de vues de réponses 162.3k

#1: Faites face à vos peurs - C'est comme ça que tu les conquiers. Ne leur échappez pas. Affrontes-les!

#2: Arrêtez de vous inquiéter - Le souci est la perte de temps ultime. Cela ne vous aidera pas, seulement à vous détruire.

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

#3: Trouvez votre but - Il n'y a rien de tel que de sentir que vous faites une différence dans le monde ou que vous avancez résolument dans la direction de vos objectifs.

#4: Ignore Gossip - Ne pas bavarder. Cela peut sembler intéressant, mais peut-être faux. Les gens bavardent quand ils n'ont rien de productif à faire ou s'ils sont jaloux de quelqu'un.

#5: Regardez les discussions sur TED.

#6: Créer une routine matinale - Il y a une raison pour que tous les experts en productivité recommandent une routine quotidienne du matin. La façon dont vous commencez votre journée vous permet de vous concentrer sur l'essentiel. Envie de motivation? Coach de productivité Zack SextonLa routine du matin ressemble à ceci:

  1. Eau (20oz. Souvent avec citron)
  2. Cuddles (avec la fiancée Nikida)
  3. café
  4. Méditation
  5. Lire quelque chose d'inspirant (souvent dans le sauna)
  6. Douche (si sauna-ed)
  7. Regarde le calendrier
  8. Commencez la première entrée de journal dans Evernote (y compris des invites sur quelque chose apprise, des choses pour lesquelles vous devez être reconnaissant et sur quoi vous concentrer sur la journée)

#7: Réflexion sur soi - Vous pouvez toujours faire quelque chose de mieux. Toujours changer vous-même à une meilleure version.

Réservez chaque jour des minutes 10 aux fins d'évaluation et d'auto-réflexion.

#8: Lire - “Bonnes habitudes à copier, mais grands artistes volent”

Apprendre sur les expériences des autres est la clé du succès dans la vie. Vous ne pouvez pas tout apprendre vous-même, vous n’avez pas le temps. Par conséquent, définissez l'heure chaque jour pour acquérir des connaissances via la lecture.

#9: Exercice - Votre corps est votre outil le plus important et la meilleure façon de prendre soin de votre corps est de développer l'habitude de faire de l'exercice régulièrement.

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

Quelques pros de l'exercice

  • Augmentez votre confiance et votre niveau d'énergie.
  • Diminuer les niveaux de stress.
  • Plus grande capacité.
  • Augmentation du bonheur général.

Ne commettez pas l'erreur de commencer trop dur. Commencez petit, développez l'habitude et ensuite botter des culs. Commencez à commencer avec cette Routine de course pour débutants!

#10: Ecrivez votre “liste de remerciement” quotidienne. Suivez les conseils donnés par des psychologues positifs et écrivez 5 en 10 des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant, chaque jour.

#11: Arrêtez de vous plaindre: Le discours négatif produit des pensées négatives; les pensées négatives produisent des résultats négatifs.

#12: Start timeboxing - Tirer parti de votre temps est crucial, et vous avez donc besoin d’une technique de gestion du temps. Pensez à appliquer la technique utilisée par Elon Musk pour conquérir le monde. C'est ce qu'on appelle le time-boxing.

Timeboxing consiste simplement à fixer une période de temps pour travailler sur une tâche spécifique. Au lieu de travailler sur une tâche jusqu'à la fin, vous vous engagez à travailler dessus pendant un laps de temps spécifique.

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

Vous voulez en savoir plus sur cette technique? Prenez ce PDF pour plus de détails.

#13: Fais-le simplement -Si vous voulez accomplir quelque chose de grand dans votre vie, il n'y a aucune raison d'attendre pour demain. C'est aujourd'hui que votre itinéraire commence et que la grandeur commence. Saisissez-le à deux mains et commencez à vaincre!

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

BTW: Je viens de créer un groupe Facebook pour ceux qui veulent augmenter leur productivité, prendre le contrôle de leur temps et mener une vie enrichissante. Rejoignez-le ici!

Praveen Kamath

Praveen Kamath, passionné de création qui questionne la vie

Répondu il y a 10w · L'auteur dispose de réponses 86 et de vues de réponses 370.8k

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

L'attitude fait tout

  1. La vie représente 10% de ce que vous fabriquez et 90% de la façon dont vous la prenez.
  2. Supposons que vous passez une mauvaise journée ou que vous vous sentiez fatigué et que quelqu'un vous demande: «Comment allez-vous? Avec cette attitude positive, vous vous sentez non seulement bien, mais vous créez également un environnement positif autour de vous. Tu es ce que tu penses.
  3. C'est bon d'échouer et d'avoir peur. Mais ne quitte pas. Soyez juste positif et déterminé en ce qui concerne vos objectifs. Apprenez des échecs.

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

Éviter les commérages

  1. Ne vous laissez pas aller aux commérages. Ils semblent intéressants, mais pourraient ne pas être vrais. Les gens bavardent quand ils n'ont rien de productif à faire ou s'ils sont jaloux de quelqu'un.
  2. Si vous finissez par entendre des propos négatifs sur quelqu'un, ne le diffusez pas (même si c'est vrai). Il suffit d'y mettre fin lui-même. Aussi, ne commencez pas à juger que quelqu'un ou à créer des idées fausses sur lui / elle.

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

Mange bien

  1. Ne mange pas tout ce que tu vois. Tu es ce que tu manges.
  2. Consultez un diététicien pour connaître le bon aliment pour votre corps.

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

Dors bien

  1. Dormez au moins 6 la nuit. C'est essentiel pour votre corps et votre esprit.
  2. Évitez d’utiliser votre téléphone portable et votre ordinateur portable ou de regarder la télévision une heure avant de dormir. Vous pouvez lire un livre à la place.

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

Exercer

  1. L'exercice est au corps comme résoudre des énigmes est au cerveau
  2. Exercez-vous quotidiennement pendant au moins 30 minutes. Vous pouvez marcher, faire du jogging ou du yoga. Planifiez votre routine. Vous pouvez consulter un entraîneur de fitness pour la même chose.

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

Voyage

  1. Planifiez au moins une vacance par an et exécutez-la.
  2. Faites des voyages en solo si vous n'avez personne avec qui voyager. Vous apprenez beaucoup de choses lorsque vous voyagez seul.

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

Aider les nécessiteux

  1. Vous avez des vêtements que vous ne portez pas? Donnez-le à des personnes dans le besoin ou à des ONG de confiance.
  2. Fournissez de la nourriture aux nécessiteux pour votre anniversaire ou tout autre événement important. Vous pouvez aussi fournir des livres aux orphelinats.

Smilesh

Smilesh, Développeur de logiciels chez Accenture (2017-present)

Répondu il y a 2w

Je vous mets au défi de travailler sur vous-même pendant plusieurs mois. Je te défie de fermer le monde. Je vous mets au défi de fermer TOUTES les distractions.

Je ose abandonner tout ce qui vous empêche de réaliser vos rêves.

Si vous avez un rêve… ne restez pas assis là. Lève-toi et fais quelque chose!

Parfois, il suffit de se déplacer! Faire quelque chose. Passer un coup de téléphone. Tendre la main à quelqu'un. Google quelque chose. Apprendre quelque chose de nouveau.

Ecrivez ce que vous devez faire pour améliorer votre vie et avoir le courage de FAIRE CES choses.

Je vous défie de prendre position… AUJOURD'HUI! Pour dire non plus. Je n'accepterai plus cela pour ma vie.

Je vous mets au défi de prendre des mesures aujourd'hui.

Je vous mets au défi de rédiger vos objectifs et de demander à quelqu'un de vous demander des comptes! Je vous mets au défi de vous demander des comptes! Je vous défie!

Je ose abandonner tout ce qui vous empêche de réaliser vos rêves. Dire non à toutes les influences négatives. Je te défie de prendre un livre au lieu d'un verre.

Je vous défie de travailler plus fort que vous ne le pensiez hier!

Je vous défie de leur prouver le contraire! Je te défie de prouver que tu as raison!

Je vous mets au défi de vous tenir debout en tant qu'homme ou en tant que femme forte… en tant que qui que vous soyez… et déclarez que vous allez réclamer une vie plus grande ET meilleure pour vous-même !!!!

Je vous mets au défi de faire quelque chose arriver cette semaine! Prendre des mesures massives cette semaine. Tout laisser tomber et faire quelque chose!

Je te défie de marcher plus que tu ne parles.

Je te défie de faire le bien pour le bien. Je te défie de n'en parler à personne. Être gentil sans raison. Je te défie de passer du temps seul.

Je vous défie de dire non avec fierté. Non aux mauvaises habitudes. Aux personnes négatives. Faire le mal.

Je te défie de dire ta vérité.

Je vous mets au défi de rêver plus grand! PLUS GRAND qu'ils ne vous ont dit que c'était possible pour votre vie. Je vous défie.

Je te défie de marcher sur ton propre chemin. Partout où cela mène. Quoi qu'ils disent.

Je vous défie de verrouiller le monde pendant une semaine et de travailler sur VOUS. Travaillez sur votre rêve! JE VOUS DÉFIE!

Vous êtes bel et bien capable de vivre à un niveau supérieur… Si vous le faites ou pas, c'est vous qui décidez.

Demandez-vous: suis-je heureux avec ma vie? - exactement comme c'est maintenant? Suis-je heureux de rester où je suis? Si vous n'aimez pas la réponse: GET TO WORK! Travaille sur toi même! Travaillez plus que vous ne le pensez par le passé. Plus de discipline. Normes plus élevées. Plus de respect de soi. Plus de limites. Moins de BS! Plus en avant. Moins arriéré! Plus positif moins négatif!

Seuls ceux qui osent poursuivre la vie que la plupart d'entre eux n'ont pas auront la chance de vivre une vie que la plupart d'entre eux n'auront jamais. Seuls ceux qui osent se battre pour une GRANDE VIE ont la chance de VIVRE UNE GRANDE VIE!

Qu'est-ce que ça va prendre pour vous changer?

Qu'est-ce que ça va prendre pour que vous réalisiez votre potentiel?

Qu'est-ce que ça va prendre pour que vous soyez fier? Fier de la personne que vous êtes! Fier de vos efforts! Fier de la personne que tu es devenu… Qu'est-ce que ça va prendre?

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

Probablement le meilleur moyen d'améliorer votre vie ..

- Motivation sans peur

Nancy Agarwal

Nancy Agarwal, ancien programmeur analyste chez IndiaMART (2014-2017)

Répondu il y a 29w · L'auteur dispose de réponses 124 et de vues de réponses 78.3k

  1. Arrêtez d'utiliser des comptes de médias sociaux
  2. Commencez à chanter des mantras / prières pour votre paix intérieure
  3. Apprenez à vous lever tôt, commencez à faire du yoga et de la méditation
  4. Buvez de l'eau de l'estomac vide tôt le matin
  5. Commencez à parler moins
  6. Éloignez-vous des personnes que vous n'aimez pas
  7. Respectes tes aînés
  8. Donner des choses aux pauvres
  9. Commencez à cuisiner votre plat préféré
  10. Boire beaucoup d'eau
  11. Ne buvez pas d'eau avant et après un repas
  12. Apprendre à dormir tôt
  13. Prendre des repas sains
  14. Prenez soin de votre santé et de votre corps
  15. Aidez vos parents et passez du temps de qualité avec eux
  16. Évitez les discussions par chit sur les appels et les messages
  17. Regarder des vidéos de motivation sur youtube
  18. Passer du temps seul
  19. Rire, rire et rire (trouver une raison à cela)
  20. Commencez à vous aimer
  21. Le temps est le plus grand espoir de la vie, il se peut que les choses se passent avec le temps
  22. Le karma est votre solde bancaire, ne l'ignorez pas
  23. Les erreurs sont la preuve que nous sommes un être humain, alors ne vous inquiétez pas, mais apprenez-en.
  24. Nous devons tous partir un jour, ne jamais oublier
  25. La vie a tellement de raisons de vivre
  26. Là où il y a une volonté, il y a un moyen
  27. Sois positif

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Thaddeus Asher Han

Thaddeus Asher Han, Conteuse • Blogueuse sur le style de vie des hommes • Créateur

Répondu il y a 3d · L'auteur dispose de réponses 51 et de vues de réponses 208.7k

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

Chaque matin, une heure avant le début des travaux, j'ai l'occasion de m'asseoir dans le salon de mon entreprise et de siroter mon café et d'écrire sur Quora.

Le salon est situé au huitième étage du bâtiment dans lequel je travaille et dispose de grandes baies vitrées qui surplombent une partie du campus où je me trouve. C'est le genre de vue à vol d'oiseau que vous imaginez à la recherche d'un appartement penthouse à New York, si vous avez déjà eu la chance de vous retrouver dans une telle situation.

Mon café, comme toujours, est noir - sans sucre, sans crème et toujours préparé par le souriant homme d'âge mûr qui éclaire ma matinée de son accueil courtois.

Assis dans le salon, sirotant mon café, le silence me submerge.

Je peux entendre ma propre respiration.

Pour moi, c'est la meilleure façon d'améliorer la vie.

Vous voyez, la vie a toujours été un tourbillon de mouvements: une succession d’échéances à peine visibles rampant sur mon épaule, une ruée vers la vérification d'éléments de ma liste de tâches sans fin, une poursuite sans relâche de la prochaine présentation, de la prochaine réunion, d'un lendemain cela ne viendra jamais.

C'est une série sans fin de cycles qui suit son cours tout au long de votre vie, et vous êtes au milieu de tout.

J'ai été pris au piège dans tout le mouvement, la course, la course effrénée vers des endroits où je devais être.

Et alors, je me suis arrêté. J'ai cessé d'être ce hamster courant dans cette roue d'exercice en plastique vers une destination qui n'a jamais existé.

Ensuite, j'ai respiré.

Ce qui s’est ensuite passé est quelque chose que je n’ai jamais ressenti depuis très très longtemps: la poussée apaisante d’oxygène traversant chaque pouce de mes veines. J'étais un coureur de relais qui venait d'éclater à travers la bannière de nylon blanche sous l'énorme plaque «FINISH». Le monde devant moi oscillait et tourbillonnait de gauche à droite, mes jambes étaient passées de puissants rayons de force à des mous de gelée vacillants et mon cœur aspirait à jaillir de ma poitrine.

Mais rien de tout cela n'avait d'importance. J'avais franchi ma ligne d'arrivée.

Vous voyez, nous avons tendance à voir la vie comme une compétition, une comparaison avec d'autres personnes qui ont une vie meilleure, une voiture plus grosse, un avantage. Cependant, lorsque nous commençons à comprendre que toute cette poursuite ne mène qu'à une destination de stress et de regret, nous commençons à nous concentrer sur les choses qui comptent.

Notre santé. Nos biens aimés. Notre qualité de vie.

Alors seulement, nous nous souvenons de respirer.

C'est seulement quand nous nous arrêtons que nous inspirons, reconnaissant du fait que nous soyons en vie et capables de faire partie de cette folie et de cette magie que nous appelons la vie.

Alors seulement, les bénédictions de notre vie rempliront la cavité volumineuse de nos poumons. Ensuite, nous nous sentons légers et aérés, comme prêts à affronter le monde.

Et puis l'horloge sonne neuf: le travail commence.

Rajat Dandekar

Rajat Dandekar, travaille à Shaastra, IIT Madras

Répondu il y a 1w

Comprendre que le succès est personnel.

Nous vivons dans un monde où nous accordons beaucoup d'importance au "succès" de tout individu. La plupart d’entre nous peuvent convenir que nous continuons à rencontrer des personnes dans notre vie qui nous «pensent» sont bien meilleures que nous en ce qui concerne des facteurs tels que la concentration, la pensée critique, la prise de décision, le style, etc. Maintenant, que faisons-nous ensuite?, Nous nous mettons dans leurs "chaussures de succès" et imaginez à quel point la vie serait merveilleuse. Voilà, notre objectif est décidé et, pour le reste de notre vie, nous poursuivons ce prétendu «succès» avec un état d'esprit délirant. Vous réalisez le problème ici, non? Laisse moi te donner un exemple.

(Conversation entre père et fils)

Fils: Papa, je suis confondu avec ma vie. Je ne sais pas ce que je vais faire?

Papa: Mon fils, dis-moi ce qui te dérange?

Fils: C'est juste que, je sens que les gens de mon entreprise sont bien plus intelligents que moi, je ne peux jamais devenir comme eux.

Papa: Alors, quel est le problème?

Fils: C'est le problème, je ne peux jamais réussir dans la vie. Je vais être coincé être médiocre toute ma vie.

(réfléchissant un peu de temps): Hmm, pensez-vous que j'ai du succès? Nous sommes une famille de classe moyenne vivant dans un petit appartement près d'une rue très fréquentée.

ils sont (ne trouve pas les mots): Je, .. je, ..

Papa: Viens ici et assieds-toi. Vous voyez, ce petit appartement est rempli de chaleur et de proximité par les membres de sa famille. Nous partageons tous un lien très étroit qui nous permet d’être francs les uns envers les autres, comme nous le sommes actuellement. Nous nous soucions profondément les uns des autres et nous nous sentons heureux en présence les uns des autres, enfin, pas toujours, mais vous comprenez le point (rit). Bon, c’est donc ma définition du succès et je crois que j’ai travaillé dur pour créer cela, ce qui n’est pas si facile à trouver. Alors, je me fiche de ce que le monde pense de combien d’argent je gagne, je suis fier de moi. Vous devez comprendre que le succès est une émotion très personnelle et ne ternissez pas ce beau sentiment en le comparant à d'autres. Vous n'êtes peut-être pas le plus intelligent de votre entreprise, mais cela ne signifie pas que vous échouez.

Fils: Alors, tu veux dire que c'est bien d'être médiocre?

Papa: Non, ce n'est pas la question. Vous vous appelez «médiocre» parce que vous vous comparez aux autres. Je dis que vous êtes assez spécial dans votre propre voyage et que vous devez le valoriser. (Dessine quelque chose sur le papier)… Voir, ce diagramme..Cette courbe rouge représente votre parcours qui croise les lignes bleues avec les parcours d'autres personnes. Maintenant, le fait est que si vous prenez les lignes bleues, vous serez guidé sur le chemin du succès illusoire, mais si vous continuez votre chemin, vous finirez par atteindre votre véritable potentiel. Je sais qu'il est difficile de "trouver votre chemin", mais c'est la vie, mon fils.

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

Fils(léger sourire sur son visage): Merci papa, je comprends.

Papa: D'accord, c'est assez bavard pour aujourd'hui .. (les deux rient).

Merci pour la lecture!

Vrushank Shah

Vrushank Shah, Étudiant, lit des livres tous les jours

Répondu il y a 26w

Réponse d'origine: Quels sont les moyens d'améliorer ma vie?

Les façons dont je ressens 15 pour améliorer votre vie sont les suivantes:

  1. Prendre la responsabilité pour tout ce qui se passe dans votre vie, que ce soit bon ou mauvais. Le moyen le plus rapide de sentir le contrôle de votre vie consiste à répéter les mots magiques que Brian Tracy appelle. Ces mots sont: JE SUIS RESPONSABLE! Répétez ces mots chaque fois que vous faites face à une situation négative ou commencez à sentir que votre vie n’est pas sous votre contrôle.
  2. Ne blâmez pas les autres pour vos lacunes ou vos échecs. Embrassez les échecs et essayez de les améliorer au lieu de les condamner et de leur faire perdre votre temps et votre énergie précieux.
  3. Toujours être reconnaissant pour chacun et tout ce que vous avez dans la vie. Chaque fois que vous sentez que vous n'avez rien dans la vie Rappelez-vous: il y a des gens qui feraient n'importe quoi pour échanger leur vie avec la vôtre. Il y a des gens qui sont handicapés, il y a des gens qui se battent tous les jours pour leur vie. Rappelez-vous ces mots: "Pense à toute la beauté qui reste encore autour de toi et sois heureuse." - Anne Frank
  4. Entourez-vous de personnes bonnes, authentiques et positives. Les personnes avec lesquelles vous choisissez de sortir ont un impact énorme sur vous et sur votre vie. Vous ne pourrez peut-être pas le voir, mais cela affectera votre vie physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement. On a dit à juste titre que «Si vous passez du temps avec les millionnaires 4, le 5th sera vous. Si vous passez du temps avec les leaders de 4, le leader de 5th sera vous. Si vous restez avec des abrutis 4, vous serez alors celui-ci. »
  5. Pratiquez la méthode NO-4C:
    1. Non Comparaison. Ne vous comparez pas avec vos réalisations, votre vie, vos échecs et votre situation avec qui que ce soit. Rappelez-vous ces paroles d'or de sagesse: "Je n'ai jamais autant admiré la fortune d'autrui que je suis devenu insatisfait de la mienne." - Cicero
    2. Non Critiquer. Peu importe ce qui se passe dans ta vie, ne critique jamais personne. Même si c'est la faute de quelqu'un d'autre, ne le critiquez pas. Reconnaissez le fait que nous sommes tous des êtres humains et qu'il est dans notre nature de faire des erreurs et d'en tirer des leçons. C'est la seule façon de grandir. Soyez tranquille avec vous-même et ne commencez pas à vous critiquer lorsque vous vous trompez. Embrasser les erreurs et en tirer les leçons. Rappelez-vous ces mots: "Tout imbécile peut critiquer, condamner et se plaindre, mais il faut du caractère et de la maîtrise de soi pour comprendre et pardonner." - Dale Carnegie
    3. Non Se plaindre. Ne vous plaignez jamais de quelque chose que vous n'avez pas ou que vous ne traversez pas dans votre vie Que vous le croyiez ou non, mais notre esprit fonctionne et donne vie aux pensées et aux choses dont nous parlons le plus. Donc, si vous vous plaignez de quelque chose, votre esprit s'assurera que vous vous retrouviez dans des situations qui vous incitent à vous plaindre davantage de la même chose. La meilleure solution consiste à penser positivement.
    4. Non Pleurs. La vie est dure et vous devrez faire face à de nombreux problèmes. Vous pourriez avoir à vivre des chagrins d'amour, de la pauvreté, des défaites, des pertes, des troubles psychiques, émotionnels, etc. Mais même dans ces situations, ne perdez pas espoir et continuez de croire en vous-même. Pleurer encore et encore ne créera que plus de problèmes. Crie une ou deux fois si tu veux mais une fois que c'est fini, relève-toi et affronte les difficultés. Tous ces points peuvent être résumés dans ce dialogue du film Rocky Balboa (un de mes favoris): "Laissez-moi vous dire quelque chose que vous savez déjà. Le monde n'est pas tout soleil et arc-en-ciel. C'est un endroit très méchant et méchant et je me fiche de la difficulté avec laquelle vous allez être battu jusqu'à vous mettre à genoux et de vous y maintenir en permanence si vous le permettez. Toi, moi ou personne ne va frapper aussi fort que la vie. Mais ce n'est pas à propos de combien vous avez frappé. C'est à quel point vous pouvez être touché et continuer à avancer. Combien vous pouvez prendre et continuer à avancer. C'est comme ça qu'on gagne!"
  6. Répandre l'amour ne déteste pas. Répandez de l'amour partout où vous allez, même à ceux qui vous ont maltraité, blessé, blessé, offensé, utilisé, brisé et ne se sont même pas excusés. Pardonnez à tout le monde et aimez-vous. Ne cultivez pas les émotions négatives de la haine, de la jalousie, de l’envie, de la colère, etc. "L'amour et la compassion sont des nécessités, pas un luxe. Sans eux, l'humanité ne pourrait pas survivre." -Dalaï Lama
  7. Lire des livres. Les Ce que j'ai appris en lisant des livres et en regardant des vidéos, des discours, en assistant à des séminaires, etc., est tout simplement génial. Pour améliorer votre vie, je vous suggère vraiment de lire des livres et d'en lire beaucoup. Lisez des livres sur le développement personnel, l’auto-assistance, la motivation, la non-fiction, etc. Ils exposent non seulement votre esprit à de nouvelles idées, mais l’élargissent également et améliorent vos connaissances sur la résolution de problèmes et la résolution de difficultés. Toutes les personnes qui réussissent sont des lecteurs. Bill Gates dit qu'il lit les livres Atleast 50 un an et que Warren Buffet consacre son 80 à la lecture.
  8. Apprendre continuellement. Il n'y a aucun moyen de rester en tête et d'améliorer votre vie sans apprentissage continu. Votre esprit a besoin de nouvelles choses sur lesquelles travailler, sinon il disparaîtra tout simplement. Développer l'habitude d'apprendre en permanence.
  9. Sortez de vos zones de confort. À moins de vous mettre dans des situations inconfortables (situations positives) et de faire des choses qui vous mettent mal à l'aise (de manière positive), vous ne pouvez pas grandir. En tant qu’êtres humains, nous n’apprenons que par la pratique et par des expériences. Pour expérimenter quelque chose de nouveau, vous devez faire quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant.
  10. Pratiquez la méditation et la pleine conscience ou la solitude. Dans ce monde où le rythme est rapide, il est facile de se laisser distraire facilement. C'est pourquoi il est très important de pratiquer la méditation. Cela vous aidera non seulement à calmer votre esprit et votre corps, mais vous aidera également à améliorer votre concentration et votre concentration. Utilisez des applications comme Headspace pour la médiation.
  11. Soyez positif. Je pense que c'est la chose la plus importante pour améliorer votre vie. Peu importe ce qui se passe, essayez toujours de trouver quelque chose de bien dans tout. Même chez les personnes qui sont mauvaises, essayez de trouver les bons points en eux. Penser positivement. Diffusez des ondes positives. Peu importe ce que vous vivez dans la vie, ne laissez jamais aucune émotion négative ou pensée entrer dans votre esprit. Ce sera difficile au début, mais ça en vaudra la peine une fois que vous vous y serez habitués.
  12. Sois patient. Nous voulons souvent que les choses se passent tout de suite et quand elles ne le font pas, nous sommes bouleversés, en colère, tristes et déprimés. Apprenez à être patient. Toutes les choses dans la vie prendront un certain temps, il est donc inutile de s’énerver à ce sujet. Faites simplement confiance au processus, à vos actions et attendez qu'il se manifeste. Rappelez-vous ceci: «Il faut des heures à 13 pour construire une Toyota, mais des mois à 6 pour construire une Rolls Royce.»
  13. Croyez en vous. Vous ne pouvez rien accomplir dans la vie si vous doutez continuellement de vous et de vos actions. Ayez confiance en vous et en vos actions et votre vie changera. Croyez en vous même si les autres ne le font pas. Je lis ceci sur instagram et je pense que nous devrions tous nous souvenir: «Si vous pouviez croire au Père Noël pendant des années 8, vous pourriez au moins croire en vous pour des minutes 8. ”
  14. Ne vous souciez pas de ce que les autres vont dire. C'est la chose la plus difficile à faire, mais une fois que vous l'avez surmontée, votre vie changera complètement. Ne laissez pas ce que les autres pensent de vous, ne vous laissez pas faire les choses.
  15. Rire de toi. Apprenez à rire de vous et amusez-vous. Ne soyez pas offensé par de petites choses. Vous vivez une fois alors profitez-en et amusez-vous. Ne perdez pas de temps en petites choses. Je pense qu'il y a encore plus de choses que vous devriez faire pour améliorer votre vie, mais ce sont des choses importantes que vous devriez absolument faire. Merci de passer votre temps précieux en lecture.

Mike Schoultz

Mike SchoultzToujours à la recherche de nouveaux moyens d’accroître la motivation.

Répondu il y a 33w · L'auteur dispose de réponses 2.9k et de vues de réponses 3.9m

Quel est le meilleur moyen d'améliorer la vie?

Appliquez ces actions qui améliorent le bonheur. Laissez-moi élaborer.

Sourires

Sourires matière. Et ils sont si simples à exécuter.

Faire de longues promenades

Concentrez-vous sur la sensation du vent, du soleil ou même de la pluie… des images et des sons.

Étrangers

Il y a unDe nombreux étrangers n’attendent que de se faire de nouveaux amis. Combien d'amis pouvez-vous faire aujourd'hui?

Créer du temps seul

Asseyez-vous dans la nature - sous un arbre, sur une montagne - et laissez-vous simplement tranquille.

Développez votre pensée: Être gentilhomme… les meilleurs traits d'un gentilhomme de 10

Partagez du plaisir avec quelqu'un que vous aimez

Oubliez tout ce qui vous semble être un problème et faites quelque chose qui semble amusant. Amusez-vous spontanément.

Activement profiter de bonnes choses maintenant

Être sur le présent au lieu de comploter pour créer un meilleur avenir.

Faites du bénévolat

Donnez de votre temps pour aider une œuvre de charité en laquelle vous croyez. Mettez toute votre énergie à aider les autres et vous obtiendrez le bonheur sans le regarder.

Maintenir une attitude positive

L'optimisme vante de nombreux avantages pour la santé, notamment moins de stress et une meilleure tolérance à la douleur.

Comme le signalait HuffPost Healthy Living, la longévité concerne souvent les personnes souffrant d'une maladie cardiaque. Lorsque vous choisissez de voir la lueur d'espoir, vous choisissez également la santé et le bonheur.

Mike Schoultz est un expert en marketing numérique et service à la clientèle. Avec ses nombreuses années d’expérience dans le monde des affaires, il consulte et écrit

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